Réflexologie
La réflexologie est une thérapie holistique qui vise à rétablir l’équilibre et le bien-être du corps à travers la stimulation de zones spécifiques situées sur les pieds, les mains ou le visage. Ces zones sont appelées « zones réflexes », et elles correspondent à différents organes, glandes ou parties du corps. En appliquant des pressions délicates sur ces zones, la réflexologie aide à activer les mécanismes naturels de guérison et à libérer les tensions physiques et émotionnelles.
Les styles de réflexologie
Il existe plusieurs approches en réflexologie, adaptées aux besoins spécifiques des individus :
- Réflexologie plantaire
- Réflexologie palmaire
- Réflexologie faciale et crânienne,
- Réflexologie intégrative